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Historias del {bien}vivir
Cap.9 | El {bien}vivir con Mareva Gillioz
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Cap.9 | El {bien}vivir con Mareva Gillioz

Para ser feliz, necesitas una tripa feliz.

Y de esto sabe mucho Mareva Gillioz, la protagonista de un nuevo capítulo de Historias del {bien}vivir. Ella es dietista integrativa y coach emocional y una mujer que defiende una visión holística de la salud y la vida.

Entró en el campo de la nutrición por un interés personal y de ahí ha desarrollado su carrera, escrito libros, impartido cursos y talleres y es una gran divulgadora del bienestar y de un estilo de vida que nos aporte salud y diversión, pilares fundamentales del bienvivir.

Hablamos de nutrición, de microbiota, de estilo de vida, de técnicas para practicar el arte del bienvivir, y las herramientas que utiliza Mareva en su día a día para mantener la energía alta y buscar el equilibrio emocional en las idas y venidas de la vida.

Un manual condensado en poco más de 30 minutos que espero que te guste tanto como a nosotras compartirlo contigo.

Disfrútalo con calma y si te apetece, puedes escribirme por DM en Instagram (@annahernando) contándome qué te ha parecido. Como sabes, me gustan las personas entusiastas y no hay nada más entusiasta que un mensaje improvisado con un “ei, he querido pasar por aquí a saludar”.

Para saber más:

Puedes conocer un poco más a Mareva Gillioz aquí. Si quieres, puedes también seguirla en Instagram: @marevagillioz_

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