Para ser feliz, necesitas una tripa feliz.
Y de esto sabe mucho Mareva Gillioz, la protagonista de un nuevo capítulo de Historias del {bien}vivir. Ella es dietista integrativa y coach emocional y una mujer que defiende una visión holística de la salud y la vida.
Entró en el campo de la nutrición por un interés personal y de ahí ha desarrollado su carrera, escrito libros, impartido cursos y talleres y es una gran divulgadora del bienestar y de un estilo de vida que nos aporte salud y diversión, pilares fundamentales del bienvivir.
Hablamos de nutrición, de microbiota, de estilo de vida, de técnicas para practicar el arte del bienvivir, y las herramientas que utiliza Mareva en su día a día para mantener la energía alta y buscar el equilibrio emocional en las idas y venidas de la vida.
Un manual condensado en poco más de 30 minutos que espero que te guste tanto como a nosotras compartirlo contigo.
Disfrútalo con calma y si te apetece, puedes escribirme por DM en Instagram (@annahernando) contándome qué te ha parecido. Como sabes, me gustan las personas entusiastas y no hay nada más entusiasta que un mensaje improvisado con un “ei, he querido pasar por aquí a saludar”.
Para saber más:
Puedes conocer un poco más a Mareva Gillioz aquí. Si quieres, puedes también seguirla en Instagram: @marevagillioz_
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