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Historias del {bien}vivir
Cap.3 | Conversando con Olga Sasplugas
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Cap.3 | Conversando con Olga Sasplugas

Olga Sasplugas es Life Coach especializada en el campo de la neurociencia para el desarrollo personal y profesional. Vamos, yo diría que es una salvadora, una tabla a la que agarrarse cuando la tormenta nos azota y no vislumbramos la costa.

Nos conocimos hace algunos años, precisamente en un momento en el que había perdido de vista mi horizonte y ha resultado ser un faro constante en mi vida.

Es de esas personas que se te quedan dentro y en muchas ocasiones, cuando me enfrento a algún desafío personal pienso “¿Qué haría Olga en esta situación?”

Olga tiene una historia vital de superación, transformación, reinvención y de muchos aprendizajes que pone al servicio de los demás. Su historia podría ser la de muchas personas, pero es única, porque su mirada lo es.

Conversar con ella es un placer tan enorme que deberíamos hacerlo tomando notas, escucharla una y otra vez y tatuarse sus lecciones de vida para no volver a perderse nunca más.

Su enfoque de trabajo combina técnicas y metodologías, que van desde los fundamentos básicos del coaching, la neurociencia y la biología del cerebro hasta el Design Thinking, el Creative Problem Solving y el Lateral Thinking.

Y por encima de todo ello, una calidad humana que te atrapa para siempre.

Con Olga hemos hablado sobre el {bien}vivir, qué significa para ella, qué herramientas tenemos para llegar a él y practicarlo y cómo tomar el control de nuestros pensamientos, emociones y acciones.

Prepárate para escuchar este capítulo con papel y boli cerca, o abre tu app de Notas en el móbil, lo vas a necesitar.

Para saber más:

Puedes conocer un poco más a Olga aquí, o seguirla en Instagram aquí: @olgasasplugas

Visita su web y pídele una sesión: olgasasplugas.com.

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Historias del {bien}vivir
Historias del {bien}vivir es un espacio donde filosofamos sobre la vida y le damos vueltas a esto del bienvivir. Mi nombre es Anna y aquí vas a encontrar mucho y de todo. Mucha charla, reflexiones, aprendizajes. Historias de vida que son fuente de inspiración. Y mientras filosofamos, nos divertimos, eso que no falte.
Vamos a darle vueltas al concepto del [bien]vivir, y qué significa tener una vida plena. ¿Qué es para ti vivir bien? ¿Es lo mismo para todos? ¿Qué hacer cuando nos desconectamos? ¿Y cuando nos sentimos insatisfechos, abrumados, superados? ¿Y cuando a ojos de todo el mundo lo tienes todo pero dentro, aquí adentro, no se siente así? ¿Cómo podemos vivir mejor? ¿Qué se necesita?
Tengo mil preguntas y tú seguro que tendrás mil más. Sobre pequeñas cosas o las más trascendentales. Si juntamos las tuyas, las mías y las de todos los que vendrán, tenemos cuerda para rato.
Aquí, en este canal, no voy a estar sola, porque bueno, ahí está la gracia de la conversación, ¿no?
Bueno, ahí está la gracia de todo.
Gracias por tu curiosidad, tu inconformismo, tu voluntad de crecimiento. Gracias por no creerte esto de “es lo que hay”, gracias por creer, por querer, por darle una y otra vez.